Terkait hal itu, Menteri Kesehatan (Menkes) RI, Budi Gunadi Sadikin menyatakan, pemerintah akan terus melakukan upaya preventif untuk mencegah semua lapisan masyarakat terkena dampak polusi udara ini.
Baca Juga: Dukung Peserta Miss Universe, Finalis Putri Indonesia 2020 Soroti Isu Pelecehan
Anjuran Dinkes Jakarta
Polusi udara merupakan tanggung jawab bersama. Sama halnya dengan di Jakarta, Dinkes Jakarta mengajak masyarakat untuk mengantisipasi dampak polusi udara dengan menerapkan beberapa cara. Yuk, simak cara-caranya!
- Cek kualitas udara secara berkala. Saat ini pengecekan udara bisa kamu lakukan dengan mudah menggunakan aplikasi, seperti IQAir, Nafas, AirVisual, ataupun BreezoMeter.
- Hindari tempat tinggi polusi. Tahan diri terlebih dahulu untuk mengunjungi tempat dengan polusi tinggi, seperti jalan raya dan area industri.
- Gunakan air purifier di dalam rumah. Untuk mengurangi serangan polutan dari luar ruangan, kamu bisa menyaringnya dengan menggunakan air purifier. Cara ini digunakan untuk memastikan kualitas udara yang ada di dalam ruangan jauh lebih baik.
- Perbanyak tumbuhan. Coba untuk menyimpan banyak tumbuhan di halaman rumah. Tumbuhan bisa menahan debu dan partikel lain masuk ke dalam rumah. Kamu juga bisa menyimpan beberapa tumbuhan khusus di dalam ruangan, seperti tumbuhan palem, monstera, lidah mertua, dan lainnya.
- Gunakan transportasi publik. Salah satu penyebab polusi udara meningkat adalah terlalu banyak asap kendaraan di suatu tempat. Kamu bisa meminimalisir ini dengan menggunakan transportasi umum.
- Pola hidup sehat. Selain dari lingkungan, kamu juga perlu mengantisipasi dampak polusi udara dari dalam tubuh. Coba untuk menerapkan pola hidup sehat, seperti makan makanan bergizi seimbang, olahraga teratur, dan kurangi kebiasaan merokok.
- Pakai masker. Saat polusi mencapai angka yang tinggi, kamu wajib menggunakan masker saat di luar ruangan. Gunakan masker bedah karena jenis ini mampu menyaring partikel polutan yang lebih kecil dibanding masker lainnya.***